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PRÁCTICA MUSICAL Y ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

Sobre la práctica musical y un envejecimiento saludable hay un estudio originado en la Universidad de Granada. Se publicó en la revista PLOS ONE  el pasado 27 de noviembre:

“La práctica musical como potenciador de la función cognitiva en el envejecimiento saludable: una revisión sistemática y un metanálisis”

Firmado por Rafael román caballero, Marisa arnedo, Mónica Triviño, Juan lupiáñez, investigadores de la Universidad de Granada (UGR)

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0207957

Los resultados de este estudio han venido a mostrar que hay muchos beneficios cerebrales y cognitivos derivados de la práctica musical. Algo que algunos ya intuíamos. En el proceso de envejecimiento la música protege y preserva del deterioro natural no sólo en el aspecto auditivo, también en la capacidad de percepción, la velocidad de procesamiento, la inhibición y la atención. 

Tal vez el aprender música, a tocar un instrumento, a cantar o escuchar pueda ser una gran herramienta para frenar el impacto de algunos problemas asociados al envejecimiento.

Quién se apunta?

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